En bref
Pour l’épilation des hommes, la méthode se choisit par zone : tondeuse ou rasage pour les zones fines, cire en institut pour le torse et le dos, laser après consultation. Le rasage sans boutons suit le sens du poil, sur poils assouplis. Une crème dépilatoire prévue pour les jambes ne va jamais sur le pubis ou le visage.
Voici la méthode selon la zone, comment raser sans boutons, ce qu’il faut savoir sur la cire, la crème et le laser, puis la préparation.
Choisir la méthode selon la zone
Chaque zone a ses contraintes : surface à traiter, accessibilité, finesse de la peau. Ce tableau est un repère de la rédaction, pas une règle issue d’une source : à ajuster avec une esthéticienne.
| Zone | Méthodes courantes | À savoir |
|---|---|---|
| Torse | Tondeuse, rasage, cire | Surface étendue |
| Dos | Cire en institut | Zone difficile à atteindre seul |
| Aisselles | Rasage, tondeuse, cire | Peau fine, à ménager |
| Maillot et pubis | Tondeuse, rasage, cire | Pas de crème pour jambes |
| Jambes | Rasage, cire, crème | Test cutané pour la crème |
Pour les formes de coupe à la base du ventre, les formes de maillot donnent le vocabulaire utile en institut.
Raser sans boutons
Les dermatologues de l’American Academy of Dermatology décrivent les gestes qui limitent les boutons après rasage :
- Repérez le sens de pousse en tirant la peau devant un miroir. Vos poils poussent-ils dans plusieurs sens ? On les habitue à un seul en les brossant doucement chaque jour avec une brosse à dents.
- Assouplissez les poils : en fin de douche, ou avec une serviette chaude et humide posée sur la zone.
- Utilisez une crème à raser hydratante.
- Rasez dans le sens du poil, jamais à contre-sens, qui provoque des irritations.
- Rincez à l’eau tiède, puis posez une serviette froide et humide.
- Terminez par un après-rasage apaisant.
Le rasoir jetable se remplace après 5 à 7 rasages. Raser tous les jours, ou au moins tous les 2 à 3 jours, laisse moins de temps aux poils pour se recourber. Des boutons qui durent malgré ces gestes relèvent d’un dermatologue : non traités, ils peuvent laisser des sillons et des cicatrices.
La cire en institut
La cire retire le poil à la racine. La longueur de poil nécessaire, la fréquence des séances et les précautions se demandent à l’esthéticienne avant la première.
La crème dépilatoire : le test avant tout
Selon la Cleveland Clinic, l’acide thioglycolique de ces crèmes dégrade la kératine du poil, qui s’enlève ensuite au rinçage. Le temps de pose, de 5 à 10 minutes selon les fabricants, se respecte à la minute, car une pose trop longue peut brûler la peau.
- Faites un test cutané avant la première utilisation.
- N’utilisez jamais une crème pour les jambes sur le visage ou sur le pubis : chaque produit est formulé pour un type de poil et de peau.
- Évitez-la sur une peau sensible, irritée, brûlée par le soleil ou sous rétinoïdes.
Le laser : ce qu’il demande
Le laser vise la mélanine du poil et n’agit que pendant sa phase de croissance. Une clinique spécialisée annonce, dans la vidéo ci-dessous, 6 à 10 séances espacées de 4 à 8 semaines, ce qui reste un ordre de grandeur donné par un acteur commercial.
L’American Academy of Dermatology demande une consultation préalable, de ne pas bronzer avant la séance, y compris avec un autobronzant, et d’appliquer chaque jour un écran solaire d’indice 30 ou plus. Il faut aussi signaler au médecin les cicatrices en relief, l’herpès et les médicaments pris. Pour les appareils à domicile, voir l’épilation laser à la maison.
Avant de se lancer
Toute zone rouge, qui brûle ou se couvre de boutons après une épilation est laissée au repos. Si cela dure, un dermatologue est le bon interlocuteur.
- Choisissez la zone et la méthode avant d’acheter quoi que ce soit.
- Regardez le sens de pousse de vos poils sur un torse ou une jambe, avant de commencer.
- Testez toute crème sur un petit carré de peau.
Sources
- American Academy of Dermatology, « How to prevent razor bumps », 4 octobre 2022
- American Academy of Dermatology, « Laser hair removal: Preparation »
- Cleveland Clinic, « Depilatory cream hair removal », 8 mai 2023
