Lifestyle
Rythme, organisation, temps pour soi : des méthodes simples pour alléger les journées sans ajouter une routine de plus.
Cette rubrique s'étoffe. Les premiers articles arrivent.
Alléger ses journées avant d'y ajouter quoi que ce soit
Le problème n'est presque jamais le manque de motivation : c'est l'agenda. On empile les bonnes intentions sur des journées déjà pleines, puis on s'en veut de ne pas tenir. La première étape consiste donc à retirer, pas à ajouter.
Cette rubrique s'intéresse au rythme, à l'organisation domestique et au temps qu'on arrive à se garder pour soi. Des méthodes concrètes, testées sur des semaines ordinaires, avec enfants, travail et fatigue. Rien qui suppose de se lever à cinq heures du matin.